Técnicas para priorizar personas, recursos, tareas y actividades


-        Mi perrita es muy importante para mí, disfruto mucho de sacarla a pasear pero a veces por cuestiones de la carrera se me dificulta y tengo que pedirle a alguien más que lo haga. Eso la verdad no me gusta porque me hace sentir que no la priorizo como se merece, pero aplicar esto me hizo darme cuenta que el no poder no significa que no sea importante para mi.

Durante esta semana me dediqué a reflexionar bastante sobre la idea de priorizar e incluso traté de aplicarlo. Siento que en un principio me cerraba a la idea de poner a cosas con valores, pues a veces incluía a famillia o personas importantes. No obstante, me di cuenta de que priorizar no es solamente ordenar una lista o elegir qué hacer primero, sino que es un proceso que nos muestra a uno mismo lo que realmente valoramos y la manera en que nos relacionamos con nuestro tiempo, con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Entender esto me ayudó a ver que priorizar no es algo frío o rígido, sino una habilidad que permite vivir de manera más consciente y equilibrada.

Algo que me llamó la atención es cómo las técnicas de priorización pueden cambiar completamente la forma en la que enfrentamos tanto lo académico como lo personal. Por ejemplo, cuando pensamos en priorizar personas, no se trata de decidir quién importa más, sino de reconocer qué vínculos necesitan mayor presencia, escucha y espacio. Siento que a veces estamos tan llenos de tareas que dejamos en pausa relaciones que son esenciales para mantenernos estables y motivados. Este aprendizaje me hizo pensar en cuando estoy bajo presión, suelo ponerme en modo automático y me desconecto un poco de quienes quiero. Entender esto me ayuda a ser más consciente y a dedicar tiempo real a las personas que significan algo para mí.

Con respecto a las tareas y actividades, me funcionó mucho organizar todo en función de lo que aporta valor y de lo que realmente necesita atención urgente. Técnicas como dividir lo importante de lo que solo ocupa espacio mental, o separar lo que puedo resolver yo de lo que puedo delegar, han hecho que mi carga se sienta más liviana. Incluso me permitió identificar actividades que estaban presentes solo por costumbre y que no aportaban a mis metas reales. Al final, aprendí que priorizar también implica saber decir que no cuando algo nos satura o nos aleja de lo que queremos construir.

Sobre los recursos, entendí que no solo se trata de recursos materiales, sino del tiempo, la energía, la concentración y la disposición emocional. Cuando aprendemos a distribuirlos con intención, todo fluye mejor y logramos sostener un equilibrio más sano. Para mí, esto significó reconocer que mi bienestar también es un recurso, y que si no lo cuido, todo lo demás se desordena. Esta semana realmente me ayudó a ver que priorizar es una forma de cuidarnos y de organizarnos para que nuestras metas no nos consuman. 

 

Bibliografía

·      Covey, S. R. (2020). Los siete hábitos de la gente altamente efectiva. Paidós.

·      Goleman, D. (2013). Focus: El poder de la atención. Editorial Kairos.

·      Mind Tools. (2023). Prioritization Techniques: Making the Best Use of Your Time and Resources. Recuperado de https://www.mindtools.com

·      Robbins, S. P., & Judge, T. A. (2019). Comportamiento organizacional. Pearson.

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